気持ちで行動を変えられる。

皆さん、こんにちは。

コミュニケーション講座②担当のヤマダです。

本日の午後は簿記講座だったのですが、皆さんが問題の回答をホワイトボードに書くという学校式にチャレンジ！

結果は見事全問正解！

たまにはこんな講座もいいもんですね。

さて、本日のコミュニケーション講座は

「見方を変える」というテーマを選びました。

“人の行動は感情によって左右される。”

つまり、「自分の感情（気持ち）をうまく利用すれば、行動そのものも変えることが出来る。」

という考え方のもと、

いくつかの例を挙げるとともに、気持ちを変えるヒントとして

①「明るい言葉」（笑顔、楽しいなど）

②「暗い言葉」（ダメ、つまらないなど）

③「積極的な表現」（やるぞ！など）

④「褒め言葉・表現」（さすが、いいねえなど）

これらを皆さんにに思いつく限り次々と挙げてもらいました。

①「明るい言葉」では「清々しい」という表現が出ましたが、

この言葉を頭に思い浮かべるだけで気持ちが変わるといった反応がありました。

私が伝えたかったことはまさにこの部分で、

講師として、伝わって良かった！とほっとした感想でもありました。

「感情や気持ちを利用する。」と言うと、

一見乱暴な感じもしますが、

自分の気持ちがどんな風に変わりやすいのか。

という自己理解と捉えることで、言葉の受け取り方や言い回しに気を配ることも可能になると思います。

なかなか難しいことではありますが、

見方が変わることで普段の行動によりハリが出たり、余裕を持って行動できるようになるかもしれません…。

ヤマダ