みなさん、こんにちは〜
生活支援員のヤマガタです！
本日のテーマは、自然です！！笑
まず、ラルゴの中が少し華やかになりました
支援員のワタライとポインセチア、華やかです！（笑）
バラも飾ってありますよ(^^)
植物は、
ヒーリング効果があったりマイナスイオンが出るのでリラックスできるなんて言いますよね。
ご来所された際は、
ぜひちらっと見てみて下さい
さて、今日は余暇講座のお話です。
仕事をしていると、
気がついたらすごく疲れていたり、ストレスも溜まるものですよね。
そんな時、みなさんはどんな方法でリフレッシュさせていますか？
リフレッシュするための趣味や好きなことはありますか？
私は休みの日に水泳をすることと、お風呂に入浴剤を入れてゆーっくり入ることが癒しの時間です！
あとは星を眺めるのも好きです☆
仕事に関するスキルや準備もとても大切ですが、
それ以外の自分をリフレッシュさせたり好きな趣味を持つこと。
これは、長く就労するためには実は大切なポイントだと、ラルゴ神楽坂では考えています。
趣味をするためにお金を貯めよう！とか、あそこに行きたいからお金を貯めて、仕事を頑張ろう！というように、仕事をする活力になったりもするんですよ
そんな時間もラルゴにはあるんです！
今回の余暇講座では、
ラルゴから歩いて15分くらいしたところにある「椿山荘」に行ってみなさんで紅葉を見てきました！
冬ではありますが、
椿山荘の紅葉はとっても綺麗でした
！
！椿山荘の庭園には、
ご神木があるんですよ！
三重塔もあったり…
七福神がいたり…
自然に囲まれた空間でした！
冷たい空気の中で自然に囲まれるのは癒されるし、
リフレッシュになるし、
本当に気持ちいいです
就職するための知識をためたり、
作業のスキルを高めることだけが就職のトレーニングではないんですよ！
自分を知って、
頑張るところはどう頑張るのか、ストレスをためないで長く就労する自分に合った方法はどんなことなのか…
そんな面から就労を考えるような支援を、
ラルゴでは寄り添いながらおこなっています！
ご見学や体験もいつでも受け付けておりますので、
どうぞお気軽にお問い合わせくたさい
ぜひ、自分にはどんなリフレッシュ方法や趣味があるのか、
考えてみて下さい！
ヤマガタ