広がる「障害者雇用」の今と、知っておきたい安心のポイント ～うつ・双極性障害・発達障害～
最近、精神障害者保健福祉手帳を持って働く方が増え、社会の受け入れ体制も少しずつ変わってきています。今回は、2026年現在の最新動向を交えながら、自分らしく働くために大切なことをまとめてみました。ヒントとして参考にしてみてください１、 東京都の最低賃金がアップしました。2025年10月から、東京都の最低賃金は1,226円に改定されました。これは東京都で働くすべての人に適用されるルールです。もちろん障害者雇用で働く方も、原則としてそのまま適用されます。２，精神障害者保健福祉手帳を持つ方が増えています 。厚生労働省の発表によると、精神障害者保健福祉手帳を持っている方は5年連続で増えており、現在は154万人を超えています1年で約10万人もの方が、新しく手帳を手にしています。特に、日常生活は概ね自立しているけれど、お仕事や社会生活で少しのサポートが必要な「3級」の方が大きく増えているのが特徴です（精神障害者保健福祉手帳は1級から3級まであり、支援の必要性が一番少ないのが３級です）。「手帳を持つこと」に抵抗を感じる方もいるかもしれません。でも、この数字は「自分の特性を理解して、公的なサポートを受けながら前向きに歩もうとしている方」がこれだけたくさんいる、ということでもあります３，「障害者雇用」という選択肢がくれる安心感精神障害者保健福祉手帳を取得し、それを企業に提示することで、障害者雇用枠での就労が可能になります。障害者雇用枠で働くのメリットの一つとして、「無理をせず働くことができ、自分を隠さずにいられること」とも言えるでしょう。🔶 通院や体調への配慮：「定期的な診察のために休みがほしい」など、事前に会社に伝えておくことで、スムーズに相談ができます。🔶 自分に合ったペースでスタート：いきなりフルタイムで働くのは勇気がいります。まずは週20時間といった短時間からスタートし、自信がついたら少しずつ時間を延ばしていく……。体力や体調に合わせたキャリア形成が可能です。（週10時間以上20時間未満からスタートする選択肢もあります。）実際に、精神障害者として働く方の数は前年より15.7％も増えており、社会全体での受け入れが大きく進んでいます。（身体障害者、知的障害者にくらべて、伸び率が大きいです）企業側も「どうすればお互いに気持ちよく長く働けるか」を、今まで以上に真剣に考える傾向にあると言えるでしょう。４，おわりに仕事探しは、ゴールではなく「新しい生活」の始まりです。周りとの遅れを取り戻そうと焦り「早く働きたい」という気持ちが強くなりがちですが、大切なのは「今の自分にちょうどいい働き方をし、継続して働くこと」ではないでしょうか無理のないペースで働くことで自分に自信が持てるようになり、その結果メンタルも安定し、次の目標も新たに見つかるかもしれません今の社会には、そのための選択肢やサポートがたくさん用意されています！一人で抱え込まず、「こんなことで困っているんです」と話すことから始めてみませんか？ラルゴ神楽坂では、一人ひとりのペースを大切にする少人数制で支援を行っています。経験豊富な心理カウンセラーやキャリアコンサルタントとの面談も、必要な時に受けられる環境を整えおり、安心です。ぜひ、一度お気軽に見学にいらっしゃってください！お待ちしております。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー（引用・参考資料）• ヤフーニュース（2026年1月14日記事）• 厚生労働省「令和6年度衛生行政報告例の概況」• 厚生労働省「令和6年 障害者雇用状況の集計結果」ラルゴ神楽坂では、随時、無料相談・個別見学を受け付けています！！ご興味のある方はお気軽にご連絡下さい、お待ちしております。本ブログに掲載している情報は精神疾患・心の健康に関する知見や体験談を基に記載したもので、診断・治療を目的とするものではありません。記載の内容は必ずしもすべての方に当てはまるものではなく、効果や経過には個人差があります。実際の症状や治療方針については、必ず専門の医師による診察・相談を経てご判断をお願いします。本ブログの情報をもとに行った行動・判断により生じたいかなる損害についても、株式会社志およびブログ執筆者は責任を負いかねます。ご理解のほどよろしくお願いいたします。東京都新宿区 就労移行支援事業所 ラルゴ神楽坂
