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3歳からダンスで始める体作り
この10年西川口で沢山の子供達を見てきましたが
明らかに幼児さんの体は昔に比べて
弱くなってます![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
特に
足・お腹(体幹)
これは10・20年前に比べて
物が溢れ便利な世の中になってきたから![泣](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png)
![泣](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png)
トイレは和式が洋式になり
外で遊ぶ事が減りゲームやテレビ
正座をする生活から椅子の生活へ
体を使って生活をすることが自分が子供の頃に比べて
少なくなっているのが原因です
3歳から年長さんまでレッスンを始めると
ほぼ100%
足が安定しなくて滑って踊れない
コレ床が滑るからではなく
足の裏の筋肉がしっかり使えない・膝を上げれないから
ステップを踏むときに
・すり足で動く
・早くて追いつかない
・足裏が安定してないからグラグラする
・お腹も腹筋で支えられていないから滑って転ぶ
に繋がっています![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
この10年3歳から年長さんまでの月齢はこの悩みがホントに多い![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
自分の足や手を自分の力でしっかり動かせる子が少ない
・浮指
・偏平足
などの足のトラブルも多いです
だからこそ
早めに体作りを始めて
しっかり使える体にしないともったいないんです![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
筋肉がしっかり使えないって事は
代謝が低くなって痩せにくい体になったり
ダイエットした時に脂肪が燃えにくい体になるからね![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
だったら3歳から体作って心も体も健やかな方がいいじゃない![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
Laraに来る3歳~年長さんは
大体半年のレッスンで
少し筋力がついてきます
そこから1年くらいかけて足裏・体幹トレーニングを楽しみながら継続
大体1年生になる頃には
浮指や足裏のグラグラはなくなるかな![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
お家で何かできる事は??
↓↓
裸足で雑巾掛け
裸足になると足裏を使う感覚がよくわかります
すり足だと歩けないので
膝を上げてる歩く
が自然とできるようになります![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
雑巾掛けは
・体幹
・腕
・足
全部鍛えられるから
一石二鳥ならぬ一石三鳥です![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
3歳さんからの習い事
何させようか悩み中のママさん
3歳だからこそ!
早くから体を使った習い事で
一生健康!な体を作ってあげませんか?
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西川口で唯一3歳からできる
![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png)
![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png)
子役養成所でアシスタント・講師の実績あり
テーマパーク・ミュージカルを目指す
幼稚園・小学生も正しい基礎がしっかり学べます
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