୨୧𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 ୨୧୨୧𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄𓐄 𓐄 ୨୧
３歳からダンスで始める体作り
この１０年西川口で沢山の子供達を見てきましたが
明らかに幼児さんの体は昔に比べて
弱くなってます
特に
足・お腹（体幹）
これは１０・２０年前に比べて
物が溢れ便利な世の中になってきたから
トイレは和式が洋式になり
外で遊ぶ事が減りゲームやテレビ
正座をする生活から椅子の生活へ
体を使って生活をすることが自分が子供の頃に比べて
少なくなっているのが原因です
３歳から年長さんまでレッスンを始めると
ほぼ１００％
足が安定しなくて滑って踊れない
コレ床が滑るからではなく
足の裏の筋肉がしっかり使えない・膝を上げれないから
ステップを踏むときに
・すり足で動く
・早くて追いつかない
・足裏が安定してないからグラグラする
・お腹も腹筋で支えられていないから滑って転ぶ
に繋がっています
この１０年３歳から年長さんまでの月齢はこの悩みがホントに多い
自分の足や手を自分の力でしっかり動かせる子が少ない
・浮指
・偏平足
などの足のトラブルも多いです
だからこそ
早めに体作りを始めて
しっかり使える体にしないともったいないんです
筋肉がしっかり使えないって事は
代謝が低くなって痩せにくい体になったり
ダイエットした時に脂肪が燃えにくい体になるからね
だったら３歳から体作って心も体も健やかな方がいいじゃない
Ｌａｒａに来る３歳～年長さんは
大体半年のレッスンで
少し筋力がついてきます
そこから１年くらいかけて足裏・体幹トレーニングを楽しみながら継続
大体１年生になる頃には
浮指や足裏のグラグラはなくなるかな
お家で何かできる事は？？
↓↓
裸足で雑巾掛け
裸足になると足裏を使う感覚がよくわかります
すり足だと歩けないので
膝を上げてる歩く
が自然とできるようになります
雑巾掛けは
・体幹
・腕
・足
全部鍛えられるから
一石二鳥ならぬ一石三鳥です
３歳さんからの習い事
何させようか悩み中のママさん
３歳だからこそ！
早くから体を使った習い事で
一生健康！な体を作ってあげませんか？
*.·┈┈┈┈*.·┈┈┈┈*.·┈┈┈┈*.·┈┈┈┈*.·┈┈┈┈*.·┈┈┈┈*.·┈┈┈┈
西川口で唯一3歳からできる
ダンス教室子役養成所でアシスタント・講師の実績あり
テーマパーク・ミュージカルを目指す
幼稚園・小学生も正しい基礎がしっかり学べます
体験レッスンお申込み
お問い合わせはホームページから↓↓
