楽しいことをしているとき何かに集中して頑張っている時っていうのは
時間がたつのがあっという間なんですけど、
自分が暇だったり何もすることがなかったり、嫌なことをする時ってかなり時間がたつのが遅いですよね。
よく病院とかに行って順番を待っている時などはかなり時間がたつのが遅く感じます。
しかしパスタを入れている間にパスタソースを作ろうと思って野菜を刻んだり炒めたりしているとあっと言う間にパスタが茹で上がってしまいます。
こうしたことを考えると、自分があまり気が進まないことをやる時に何か楽しくなるような事を必ずくっつけるようにして行動すれば時間がたつのがあっという間なのではないかなぁと思いました。
例えば仕事に行っているときの8時間は
ランチが楽しみになるようなメニューを考えるとか仕事が終わった後に楽しい予定を入れるとか、自分が楽しいことを考えながら仕事するとかすればより充実した時間が過ごせるのではないかと思います。