豚ママのエサ記録
12月3日
朝)
ごはん 小
納豆(ごま油入り)
ココア(お湯割り)
昼)
大根と人参の味噌和え
お魚ハンバーグと白菜の黒こしょう炒め
切干大根の煮物
ひじきの煮物(大量に作ったので1週間毎日食べた
)
桃缶ケーキ 1/8切れ
ほうじ茶
大根の味噌和えがあるのに
さらに切干大根の煮物を作ってしまったという
頭の弱い豚ママ
知能も動物並み![]()
前日のクレープパーティーの材料が余ったので桃缶ケーキを作りました
シリコンスチーマーで6分加熱したらできる![]()
ダンナにクレープ食べさせてあげられなかたので罪滅ぼしです
卵1個
缶詰の汁 1/4カップ
生クリーム 100cc
バター 20g
ホットケーキミックス 1袋
上記を順番に泡だて器でまぜまぜして
輪切りにした缶詰の桃 3切れを
スチーマーにならべてその上に生地をながしこんだら
電子レンジ600Wで6分
フタをして荒熱をとって
皿にひっくり返したら完成![]()

おやつ)
黒砂糖
アーモンドフィッシュ
ほうじ茶
夜)
ピーマンと豚肉のタンドリーライス
ほうれん草とエリンギのにんにくソテー(昨日の晩の残り)
キムチ ほんの少し
大根と人参の味噌和え(昼の残り)
ほうじ茶
離乳食の残り)
おかゆ
ツナと大根人参野菜スープ
今日の運動![]()
お散歩10分弱(強風だったのですぐ帰った)
お風呂で腹筋
ヒップアップトレーニング10分
眠かったので足のマッサージやらなかった![]()
ダイエットの神様すいません
豚ママのエサ記録
12月2日(水)
朝)
ごはん 小
納豆(ごま油入)
ミルクココア
昼)
れんこんきんぴら
大根と人参の味噌和え
ひじき・もやし・かぶの葉っぱの煮物
夜)
鶏肉マン
チンゲンサイと豆腐の卵スープ
離乳食の残り)
ツナポテト
だいこんとにんじんのピューレ
お米が少なかったから肉まんに挑戦したけど
頭が弱かったので間違えて
ただのでっかい餃子みたいになった(笑)
リベンジしたい
12月3日(木)
朝)
ごはん 小
納豆(ごま油入)
ココア(お湯)
昼)
クレープいっぱい
おやつ)
クレープいっぱい
ホットケーキ
紅茶オレ
リンゴジュース
夜)
とうふパンバーガー(とり胸肉・オニオンスライス・レタス)
チンゲンサイと豆腐の卵スープ
ほうれん草とエリンギのにんにくソテー
離乳食の残り)
さつまいも
白菜入り豆腐
クレープパーティー楽しかった![]()
生クリーム最高![]()
でも今日からまたダイエットに戻る![]()
当然か・・・









