土用の期間のパワーアップフード

金沢市香林坊

エステティックサロンＬＡＰＵＲＥ　

（ラ・ピュール）

http://lapure.jp/

7月20日から8月7日の間は

1年に4回ある土用の期間

この時期はお身体が次の季節への

準備をするため

代謝が下がったり停滞気味だったりします

そんなときの

パワーフード

鰻はもちろん

うずらの卵

梅干し

ウニ

瓜

スイカ

そして

黒い食べ物の

黒ゴマ

お酢

黒ニンニク

黒豆

ごぼう

ひじき

などを

積極的に摂取していくのが

おすすめです～

暑い時期だからこそ

からだの中からあたためる

生姜ドリンク～

この中に

上記の

パワーアップする食べ物

たくさんはいってます！！

夏バテには

シェーパー

クエン酸で

疲労回復✨手放せませんね！

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金沢市香林坊

エステティックサロンＬＡＰＵＲＥ　

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