お腹に４パット
太ももに４パット
合計８パット。
これは人気の「８パットコース」の施術です。
久しぶりの脂肪冷却痩身。冷た～いパットをあてるのですが、部屋やベッドは暖かなので全身は快適。
最初はひんやりピリピリ冷た痛さを少し感じます。
そして、いつものように５分くらいで無感覚に。
あとはスマホをいじりながら合計５０分寝ているだけ。
「これでまた痩せていくんだぁ」と思うと幸せ気分になりますね。
夏に第１クールを行ったとき、２回目くらいの夕方に「どっと」汗が噴き出してきましたが、
今回は、そのような大激変は起こりませんでした。
季節のせいかな？それとも久しぶりの１回目だから？？
以下、施術後の様子のレポートです。
2/4 昼間に脂肪冷却施術（計８パット）
2/4 夕方～夜 特に体調に変化なし。
パットをあてた脂肪部分は、若干柔らかくなりました。
2/4 ごく普通の夕食。食欲は少し抑制されたかも？
2/4 夜中 喉が乾いて水分をとりました。
代謝が少しだけアップしている感じ。
2/5（昨日）
朝食＆昼食 いつもの食事をいつもの量で。
夕食 食欲が抑えられていることを予想して、
少し量を減らしてみました。
結果は成功。
食事量を減らしたのに満腹感＆満足感は１００％
お酒は、いつものようにウオッカ１／３ボトルでした。
2/6 今朝の体重
76.5kg 最近、この体重になることもあったので、
まあまあの成果。
第１クールでは、私の場合、１日６０ｇずつ（平均で）落ちていきました。
※１００日で６ｋｇ＋最初の１週間で２ｋｇ＝計８ｋｇ
今回も、そのゆっくりペースで「食べながら」「健康的に」体重を減らしていきたいと思います。
第１クールの成果：85.0kg ⇒ 77.0kg （マイナス8kg）
第２クール進行中：77.0kgからスタート ⇒ 現在76.5kg