8月12日と16日に、第3セッションを行っています。
4パッドx4回で、合計16パッドの冷却を行いました。
8/12 お尻と太ももの裏側に4パッド(パットを体の下に敷きました)
8/12 太ももの両側に4パッド 下記の写真は、第1セッション時のものです(参考。こんな感じ)
8/16 お腹に4パッド
8/16 わき腹に4パッド
上記16パッドは、約1週間前の冷却施術になります。
冷却は4週間かけて脂肪を減らしつつ、代謝をアップさせます。
私にとっては、1週間後の今が一番効いている感じで、
今朝の体重は、マイナス 5.4kg の79.6kg でした。