痩せ型女性のバストアップ専門サロン
ラポルテ（大阪・吹田千里山／奈良田原本）
なおみパイセンです。
「バストケアって、何かと面倒くさそう」
「難しいことは苦手…」
そんなあなたにこそ読んでほしい！
今回は、毎日がんばらなくても続けられる
“ながらバストケア”習慣をご紹介します。
「気合いを入れないとできないケア」より
“いつもしていることにちょっとプラス”
が続くコツ♪
わたしが普段やっているのはこんな感じ↓
1. クリームを塗るときに、指先を少しだけ意識して。
お風呂上がりにボディクリームやバストクリームを塗るとき、乳根（バストアップのツボ）あたりと
バージスライン（ワイヤーが当たる部分）を
やさしくなでるようにマッサージすると
自然とケアになります♡
10秒でもOK！ながらでもOK！
2. ブラジャーを着けるときに“お肉集め”を忘れずに♪
朝のブラ装着タイムもケアのチャンス！
背中や脇からバストへ♪
肩紐を調整してから手でお肉を寄せてから
ブラカップの中に入れる
これだけでもラインが変わってきますよ♡
3. 白米を食べるのも、実はバストケア？！
実は、痩せ型さんにとって
炭水化物＝バストの栄養源にもなるんです♪
「ダイエット中だから…」と我慢しがちだけど、
朝ごはんや夜ごはんで“お茶碗1杯分の白米”は
むしろおすすめ。
ふっくら感やハリを育てるためには
食べることも大切なんです♡
無理なく続ける、が一番キレイの近道
何かを新しく始めるよりも、
“今やっていること”の中に少し意識を足すだけ。
そうするとちゃんとバストは応えてくれます。
あなたに合ったペースで
ゆるっと楽しく“育てるケア”続けてみませんか？
ぜひ次回のブログもチェックしてくださいね♪
痩せ型でもバストアップできる
『どうせ無理だろう』と諦めずで
変わりたいと思えた気持ちがとっても大切
あなたのバストをラポルテで変えてみませんか？🕊️
あなたの体に合ったケアをすれば
バストはちゃんと応えてくれますよ🕊️
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バスト専門サロン ラポルテ
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