あろはー
(* ﾟ∀ﾟ) あーハワイ行きてえー
どうにも抗えぬ睡眠欲求をどうにかする為に仮眠をとったわ、2時間近く...
キッズは今頃、ゲームしまくってんだろうなぁ...
Fitbit charge 4 というハイカラなアイテムを手に入れまして。というかダンナ氏にほぼ無理矢理プレゼントされまして。
『体調管理してね✨』( ＾ω＾ )
って。ダンナとお揃いですの。
設定に苦労したけど、まー、アトモキセチン効果で朝から余裕の健康的なちゃきちゃき生活を送れるように変わっちゃってたもんだから(ほんの5日前からな！)、朝からウォーキングとかできちゃうわけよ。もちろん子供達を学校に送り、家事をちゃちゃっとある程度済ませ、庭木を数本剪定し、更にはお風呂も湯を入れ替え(ウォーキング後に自分が浸かるつもりで準備‼️準備できる自分ありえん...)て、ウォーキングに携帯する水筒まで用意してからな。なんなんこの周到さ。
ウォーキングに出かける前に
『10時か...30分ウォーキングして風呂に入って子供らを11:10に回収しに出発して...』
とか考えてんの。
すんばらしい。
...てなふうに、
13時くらいまで計画的に順調にいってたんだけどなー。。。
夕方に飲むアトモキセチンの半量を早めの13時に服用してからも眠気がおさまらず、布団に入ったら爆睡やで。
かつてのようにエンジン出力全開150%！！だとバテるぞ、とアドバイスもらってたんだけどな。
体と精神が理想的なパフォーマンスを出せるようになったら嬉しくてさ。
つい動きすぎた(笑)
今までサボっていた訳じゃないのが証明されたのが、ほんと嬉しい。
ぼちぼちバランスとっていこう。
副作用は少し喉が渇くくらいだけど...
薬の量が増えてくるとどうなるんだろう。
ちょっと不安ではある。
Fitbitのほう、なかなか良いです。
今日は(16:30現在)6000歩歩けました。
今夜追加でウォーキング行こうかな(笑)
懲りずに😂