今日は「何事も小さな一歩から」の二歩目で、
昨日に引き続き、ジョギング３０秒頑張りました。
ちょっとずつ走る時間を増やしていけば、
そのうち２０分走れるようになるはず…orz
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今週は、「一度やってみたかったこと」に挑戦してみたいと思います。
絵本「はらぺこあおむし」より一部抜粋/
げつようび、リンゴをひとつたべました。
かようび、ナシ…は秋の季節の果物なので、
ラ・フランス(洋ナシ)の缶詰をふた切れたべました。
すいようび、すもも…の代わりにプルーン(干しすもも)をみっつたべました。
もちろん続きます♪
日ごろの運動不足解消と体力づくりのために
ジョギングを始めました！
「何事も小さな一歩から！」と言うことで、
今日は２０秒走りましたヽ(;´Д｀)ノ
それだけでも、疲れたorz
どんだけ運動不足やねん！
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以前、ブログで紹介したリュックサックが完成しました！
内布を縫い付けるのに苦労しました。
途中何度もミシンを手で漕いで縫いましたよ～。
型紙無しでの制作は、内布作りが大変！
でも、型紙無しは、途中で布が足りなくなるかも～とかの
スリルがあって面白かったですよ（￣▽￣）=３
内側は花柄の布で攻めてみました(°∀°)b
息子くん(男の子)のリュックサックなのに…
なんだか乙女(*ﾟｰﾟ)ゞ
ついでに「紙おむつ入れ」も作ってみました。
紙おむつ(ビッグサイズ)４枚がギリギリ入るサイズ。
もうちょっと余裕があるサイズにすればよかったかな(笑)
しかも、リュックサックの中に入れると、
リュックサックの内布と同化して、存在が分かりにくくなります(笑)
布が中途半端に余っていたので…
「ポケットティッシュケース」
リュックサックの外ポケットに丁度のサイズです(°∀°)b
あとは、「体操服入れ」に「コップ＆箸ケース入れ」を作らなきゃだけど、
う～ん…布がなくなってしまった(;^ω^A
昨日の葛西臨海水族園 の続きです♪
かわいい写真がいっぱい撮れたのでご紹介します！
いっぱい癒されましたよ～♪
仁王立ちのフンボルトペンギンくん。
夕日で日光浴中です。
フェアリーペンギンくんです。
実は、始めて見ました♪
水の中でぴちゃぴちゃ泳ぐ姿もかわいらしい～:*:・(￣∀￣)・:*:
イワトビペンギンくんです。
泳いでいる最中は頭の羽毛は収納されているんですね。
葛西臨海水族園にはキングペンギンさんもいらっしゃるのですが、
暑さ対策と繁殖期のため、
４月１３日～秋まで展示中止になっています。→★
また秋に見に行こうと思います♪
続きまして…
夕日に向かって甲羅干し中のフンボルトペンギンくん。
よちよち歩きのフェアリーペンギンくん。
これでも成鳥なんですよね♪
はっきりしない模様が幼鳥っぽいです。
帰りの出口付近で発見！
キングペンギンの展示が始まったら、
また行きますよ～♪
先週の土曜日に葛西臨海水族園 に行ってきました♪
葛西臨海水族園は、ディズニーランドの隣駅・JR京葉線「葛西臨海公園」にあり、
ディズニーランド＆シーには何度か行ったことがあって、
葛西臨海公園駅から見える【観覧車】がいつも気になってはいたんだけど、
隣駅にこんなすばらしい場所があったなんて知らなかったわ～(*^▽^*)
葛西臨海公園全体の建築がすばらしい～♪
海側という広い空間を上手に使っていて…空間に癒される～♪
葛西臨海水族園では、巨大水槽の中を泳ぐマグロの群れを見ることが出来ます。
泳いでいるマグロ始めて見た～♪
巨体がず～っと同じスピードで泳いでいるので、
目の前を泳ぐ姿は圧巻ですよ！
葛西臨海水族園のペンギンさんたちは
いっぱい紹介したいので、明日のブログにしますね♪
お楽しみに～
昨日紹介したペンギンの折り紙 は、
葛西臨海水族園で子ども向けスタンプラリーで頂いた
「どうぶつおりがみ」です♪
子ども向け折り紙だったけど…ちょっと難しかった（;´▽｀A``
それでは、また明日～(^O^)ﾉｼ
今日はスーパームーンですね♪
普段の満月より３割り増しの明るさですって♪
でも、都会だと明るすぎて、有り難味が半減ですね～。
こちらはちと曇っているけど、写真撮ってみた♪
写真で見ると、普段との差がまったく分かりません(￣ー￣；
５月５日！今日は『こどもの日』！
我が家も、息子くんの【こいのぼり】を出しました！
高さが４５センチの、卓上サイズの【こいのぼり】です。
古典的な色合いがかわいい～(≧▽≦)
ちなみに、一番下のひごいがシシャモサイズです。
そして、今日食べようとしていた【ちまき】
冷凍庫から出したばかり…解凍し忘れorz
明日のおやつに頂きましょう～♪
どうやら、「不定期に続ける」というのが自分は苦手らしいので、
「（ブログを）定期的に公開する」ことにしました！
出来る限り毎日更新！
明日は彼ら↓が出てきます♪
お楽しみに♪
