規則正しい生活してる？

ブログネタ：規則正しい生活してる？ 参加中

規則正しい生活していますよ～
もうこの年になるとね、無理はききません。
若い若いと思っていても肉体は確実に、しかも正直なんですね。

寝不足はすぐ次の日あちこちに出てきます^^;

また睡眠不足は体以外にも顔にすぐ出てしまいがち。

ホルモンのバランスも悪くなってしまうので

早寝早起きの規則正しい生活を

できるだけ早くから身につけておいたほうがいいんですよね。

社会人のスキルのひとつに早起き が挙げられるのは、なかなか規則正しい生活ができていないからなのかも・・・

早起きができるようになるには
朝型にすると寝起きがいい
早起きはモテる近道
朝活で規則正しい生活を
夜時間を大切にすると成幸する


悩んだら相談してみて
占い師 宮里砂智子

年齢と体重、増えるのがいやなのは？

ブログネタ：年齢と体重、増えるのが嫌なのは？ 参加中

そ・・・それは・・・
もちろん「体重」に決まっているじゃないですかっ！

増えたら困ります。

困るから日々努力してがんばっているんです。

年齢はどうにもなりませんが

体重は自分次第でどうにでもなりますから・・・

さぁてがんばってダイエットしようかな(ぇ・・・

悩んだら相談してみて
占い師 宮里砂智子

３Dテレビって、欲しい？

ブログネタ：３Ｄテレビって、欲しい？ 参加中

某アミューズメントパークで楽しんだ3D映像。

それが手軽に家で楽しめる時代になりました。

欲しい・・・欲しいけど・・・

私、近視性乱視なんです。

乱視ってものがぶれてみえてしまうので

メガネだと３Dめがねをつけてもすごく見えづらいんですよね・・・

めがねをはずすと近視があるから・・・うーむ

コンタクトレンズにすればいいそうなのですが

３Dテレビのためにまずコンタクトレンズで矯正することからはじめねば・・・

悩みますぅ

占い師 宮里砂智子

自分には身につけられない柄

ブログネタ：自分には身につけられない柄 参加中

アニマル柄

ひょうとかゼブラとか・・・

それからアニマルプリント

アニマルに限らずだけどプリントを買う時はかなり迷いますね

みなさんはどんな柄でしょうか。

悩んだら相談してみて
占い師 宮里砂智子

夜は何時に寝る？

ブログネタ：夜は何時に寝る？ 参加中

早くて１０時、少なくとも１２時までには布団に入って寝るようにしています。
シンデレラタイムまでに寝ることは美容にもいい、と言いますからね。

それから 夜時間を大切にする人は成幸する 、と言われています。

寝る前の時間を自分のために、大切に過ごして から

眠りにつきましょう


悩んだら相談してみて
占い師 宮里砂智子