夜は何時に寝る？

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早くて１０時、少なくとも１２時までには布団に入って寝るようにしています。
シンデレラタイムまでに寝ることは美容にもいい、と言いますからね。

それから 夜時間を大切にする人は成幸する 、と言われています。

寝る前の時間を自分のために、大切に過ごして から

眠りにつきましょう


悩んだら相談してみて
占い師 宮里砂智子