視力教えて

ブログネタ：視力教えて 参加中

視力ですね。

裸眼で0.7

ですが、近視性乱視なので

お出かけする時はめがねをしています。

メガネ女子歴は２０年以上！

満月の浄化（満月から次の新月まで）　不用なもの・こと・人を手放して
８月の運勢 　８月の恋愛運

悩んだら相談してみて
占い師 宮里砂智子

右利き？ 左利き？

ブログネタ：右利き？　左利き？ 参加中

私は右利き？ 派！

私は右利きでした。
特に何かを左手でする、ということは今でもありません。

なので初めてキーボードに向かった時はとても緊張しました。

・・・両手、使わないといけないんだぁ～

右利き？　左利き？

• 右利き？
• 左利き？

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占い師 宮里砂智子

お化け屋敷と絶叫マシン、どっちが怖い？

ブログネタ：お化け屋敷と絶叫マシン、どっちが怖い？ 参加中

ごめんなさい！

どっちも大好きなのでどっちも怖くないんです^^;;

お化け屋敷も絶叫マシンも大好き～

体と心に制限がかかるまで、どちらも楽しみたいと思います！

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悩んだら相談してみて
占い師 宮里砂智子

ロマンティッシュ 今日の会話

宮里砂智子>>おはようruna
runa>>がんばってるね！
宮里砂智子>>がんばってるよ！
runa>>かくれんぼが上手になったね

・・・かくれんぼですか、そうですか

体が大きくなったのでけっこう大変になったと思うけど・・・むしろ

ペットとおしゃべりできるチャット　ロマンティッシュ


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占い師 宮里砂智子

目覚めのいい日の前日の夜ってどんな過ごし方してる？

ブログネタ：目覚めのいい日の前日の夜ってどんな過ごし方してる？ 参加中

夜時間を大切にすると目覚めがいい 、と言われていますよね。

夜時間、というのは　夜寝る前の「一人で過ごす時間」のこと。

くよくよ悩んだりいらいらしても眠れないし

直前に何かを食べたり飲んだりすれば体がまだ動いてしまって眠る体制にはなっていません。

眠る数時間前には飲食は控えること。

半身浴など湯船につかっておくのは
後で体温が下がり眠りにつきやすくなるので、シャワーより入浴がおすすめ。

直前までパソコンや携帯電話などを使わないこと。

実は光は覚醒してしまう働きがあるんですよね。

おすすめの過ごし方は

静かな音楽を聴いたり、間接照明を使うこと。

心が和むような本や写真を見て。

心が穏やかなまま眠りにつくと

素敵な夢を見ることもできますよ。

夜時間を大切にして、すっきりした目覚め で朝を迎えましょう

夜時間を大切にする人は成幸する

占い師 宮里砂智子