厚木市★
からだ美調整サロン＆呼吸と歩き方教室
ラピスラズリ
五十嵐まき子です。
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●セラピスト
●パステル和アート正インストラクター
●からだ改善（歩き方改善）講師
３つの活動しています。
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からだ改善講師活動！
自力で呼吸、自力で歩いて
100歳までハッピー💕
『いちから改善⭐︎
呼吸と歩き方教室体験会』
in 本厚木スタジオ 開催しました👣
ご参加くださったのは
くろだ 美由紀さん
美由紀さんも私もお互いに
パステル和アート
正インストラクター！
そのご縁で知り合いました。
アメブロ記事を辿っていったら
なんと！出会いは2011年。
そんなに時が経ったのね〜！
元保育士さんでもある美由紀さん。
腰に長年のお仕事の影響あり！
この腰痛も呼吸の仕方や
歩き方で改善します！
短時間の体験会ですが
身体の歪みが改善し
軽やかな歩き方に！
グッと素敵になりました✨
美由紀さんから
ご感想いただきました。
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↓↓↓
まき子さん
今日はありがとうございました。
帰り道、歩いていると
足の着き方や股関節の動きなど
いつも何も気にしないでいた時と
違いに気がつきました。
ただ歩くだけだと、体痛める理由も
なんとなくわかったような気が
しました。
（歩き姿のビフォーアフター動画を
お送りしたところ）
最初の歩き方、傾きすぎていて
怖いです。
これじゃあ、腰痛めますよね。
気づけて本当に良かったです。
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こちらこそありがとうございます。
ビフォーアフター動画、写真を
ご覧になると誰もが衝撃を受けます😆
普段は、スタジオにあるような鏡を
見ながら歩くこともないですし
ましてやご自身の歩いている姿や
後ろ姿を目にすることなどないですもんね！
自分の姿を見ることって
なんだか恥ずかしいけど
現状を知り、気付くことで
身体としっかり向き合う
気持ちが生まれます。
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美由紀さんは
パステル和アート
準インストラクター養成講座を
開校し、数多くの卒業生を
輩出してらっしゃいます。
インストラクターさんを
育てるプロなのです。
美由紀さんのブログ↓
一昨年、娘から
「パステル和アートの資格を
取りたいから教えてほしい！」
と言われたのですが
親子だと何かとね…😅
ってことで
信頼できるインストラクターさんに
ご指導をお願いしたいと思い
パッと頭に浮かんだのが美由紀さん。
美由紀さんにご指導いただき
うちの娘も無事、パステル和アート
準インストラクターになりました✨
その養成講座最終日
帰宅した娘から
「お母さんにプレゼント🎁」と
ステキな絵を手渡されました。
私には結構、手厳しい娘ですが😅
こんなにも温かで優しい雰囲気の
絵を描くんだなぁ！と驚きと共に
感動しました🥰
今でもこの絵は
リビングに飾っています。
心がほんわかします💕
娘の本来の魅力や才能を
引き出してくださった
美由紀さんに感謝です。
やっぱりね！
『誰から学ぶか！』
これ一番大事です。
なので、今回
美由紀さんが私の教室を
選んでくださったことが
本当に嬉しいです🥰
呼吸と歩き方を
いちから改善することで
身体の痛みや辛さを取り去り
美由紀さんの更なる魅力UPの
お手伝いをさせていただきます✨
美由紀さん
本当にありがとうございます😊
体験会、即日にご入会を
決めてくださる方が
多く嬉しい限りです💕
『やる！』と決めた瞬間から
行動が変わり、未来が変わります。
※ご了承いただいたお写真のみ掲載。
（お写真をお借りする際は
その都度、ご本人様に確認しております。）
最後までお読みいただき
ありがとうございます🍀
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松濤サロンはじめました❣️
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ゆるっと体操教室❣️
ヨガマット、ボールを使いながら
ゆるっとエクササイズもおススメ😊
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いちから改善☆
呼吸と歩き方教室
根本からカラダの不調改善
いちから呼吸と歩き方を見直し
自分の力で改善していきましょう。
呼吸法と正しい歩き方を身につけると
心も身体も軽やかになり
今よりもっと、キラキラ輝く
人生になります❣️
人生100年時代
に備えておきたいこと。
それは、呼吸法と歩き方👣
カラダとココロの姿勢は
リンクしています。
息（イキ）が変われば
活き活き（イキイキ）輝き
生き（イキ）方も変わります。
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現在、スタジオ、カフェ
個人宅出張、オンラインにて
レッスンしております。
【神奈川県】
🔸本厚木スタジオ
（小田急線本厚木駅から徒歩1分）
🔸南林間スタジオ
（小田急線南林間駅から徒歩1分）
【東京都】
🔸新宿スタジオ
（JR新宿駅から徒歩7分）
🔸赤羽ハナペコカフェ
（JR赤羽駅から徒歩7分）
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✨いちから改善⭐︎呼吸と歩き方教室.体験会
各教室、カフェにて承ります。
体験会では
呼吸法、正しい歩き方のコツを
レクチャーします。
運動が苦手でも大丈夫！
お気軽にご参加ください。
体験会費 90分 3,000円
ご希望日時で承ります。
まずは、ぜひ体験会にお越しくださいね！
体験会予約はご予約フォームから
終点「松蓮寺」下車 徒歩3分
(詳しい住所はご予約確定後にお知らせします)
営業時間：10時～１７時
からだとこころの緊張を解きほぐし
厚木・海老名・座間・伊勢原・秦野・平塚・小田原
東京都・埼玉県からもご来店いただいております。