

先週の日曜日に一人で練習に出掛けて

苦手なアプローチの練習を長く取ってしていましたが

先生に随分上手になりましたねと褒められて嬉しかった



しめじ・えのき・椎茸の三種のきのこを使った秋パスタ


オリーブオイルににんにくのみじん切りと輪切り唐辛子でアーリオオーリオして
玉ねぎの薄切りときのこを加えて

仕上げに万能ねぎを散らして和風の味に仕上げました

先日出掛けたデパ地下の野菜売り場で
きのこの詰め合わせが550円のお買い得価格だったの


デパ地下でも、スーパーよりもよい品をお安く買える時があるのは嬉しい

これらのきのこを使って、きのこ鍋や炊き込みご飯もいいですね

あとは昨日の残りのシチューとトマト・きゅうり・ブロッコリーとかぼちゃのサラダ



あとはキウイのヨーグルトがけとアイスコーヒーでした


今日は

明日の練習では復習をしっかりして


ペタやコメントが大幅に遅れたにも関わらず、
先に下さった皆様


