も多くて、寒がりな私には辛かったけど
明日からは、桜の咲く頃の気温になるというので嬉しい
今夜のメインは、豚バラ肉の辛味噌炒め
生姜のみじん切り・キャベツ・小松菜・玉ねぎ・豚バラの具材で
味噌・豆板醤・オイスターソース・酒・砂糖・醤油・水で
中華風の合わせ調味料を作りました
ごま油で炒めた具材に、併せ調味料を絡めて出来上がり
イカと大根の煮物
調理時間短縮を狙って、大根はレンジであらかじめ加熱しました
シジミのお味噌汁
食卓はこんな感じで、あとは
と、
のヨーグルトがけでした
ごはんのすすむ献立になっちゃって
おかわりしたい気持ちをぐっと我慢
もうすぐ春で、だんだん薄着になっていくから
体重２ｋｇくらい落としたいなぁ～
と思う今日この頃です