
練習場には最近行っていなくてサボっていましたが
たまに出る悪いクセを注意されただけでした



最近の


しごかれて悩んでいる旦那を横目で見るのはちょっとオモロー



ここがいつもビデオチェックをするお部屋です

ウォーミングアップの合間にパシャリ♪


このあと外で練習しましたが、今日は汗をかくくらいでした



レッスンから帰宅して作った今夜のごはんは
実家から送ってもらった





6切れだけグリルで焼いたら、甘く香ばしい香りがして
とっても美味しかったです



もう一品はお鍋にしました


具材は、カニの他に豆腐・白菜・長ネギ・えのきだけ・水菜・にんじん
カニの香りを大切にしたかったので、春菊など香りの強いものは入れませんでした

〆はおうどんの予定でしたが、レッスンから帰って来ておなかが空いていて
少し食べていたので、今日はここでおしまいでした

明日のお昼にこのお出汁を使って



