マフィンを作ってカロリーが怖い
などと言いつつ、お昼に
コーヒーとマフィン２個食べちゃった
…なので今夜は、和食のごはんでカロリー調整
今夜は、
金目鯛のお煮付け（かぼちゃ・なす添え）
ほうれん草と
しいたけの炒め物、
プチトマト、
豚汁でした
お煮付けの
かぼちゃと
なすはレンジで加熱しておいて、お魚の煮汁に一緒に入れました
なすの色素で、かぼちゃがちょっと悪魔チックな色に…
想像はしていたから別に煮ようかと思ったけれど、
めんどくさかったので、まぁいいっか！って入れたのが失敗の元…
ほうれん草はこれからが旬なので、たくさん食べたい野菜
今日は
しいたけと一緒に炒めました
豚汁はおかずとして立派な一品で、本当に美味しいなぁと思います
今夜はちょっと、『 おふくろの味 』 的なごはんでした
今日は
天気がよくて暖かかったし、
洗濯洗剤がなくなりかけていたので、散歩がてら、駅前のスーパーまで歩いて行って来ました
ちょっと面白いものを見つけたので買ってみました
それがこちらのコラーゲン玉
ニュースの中の美味しいお店の特集などで、
ラーメンや
お鍋に入れてるのを見たことがありましたが、市販品があるとは
これ１個に、コラーゲン２０００ｍｇなのだそうです
これをお鍋に入れたらプルプルのお肌になれちゃうのかと期待…
それでどうするかって？ んなことは内緒です…
