
自分の価値観みたいなものを、初めて

賛同してくださる方が多くて、とっても嬉しかったです

ありがとうございました



また機会があったら、心の内を書いてみたいと思っています



今夜は、スタンダードに夜ごはんを

こちらは、イカと大根と厚揚げの煮物



イカと大根だけにするはずが、厚揚げがあったので入れてみたら、
厚揚げがイカの色素でピンクに染まって、






かぼちゃ、しめじ、ブロッコリーをオリーブオイルで炒めて塩コショウ

鶏もも肉をカリッと焼いて、余分な油を吸い取って、塩だれをからめたもの



わかめ、きゅうり、プチトマトを使って、マヨネーズとドレッシングで

食卓の様子はこんな感じで、いただきます


大皿の煮物は小皿に取って、あとは




