ﾌｧｲﾅﾙｽﾘﾑでﾀﾞｲｴｯﾄ 34日目

【今日の体重】
49.2kg(前日比-0.4kg)
(Total-5.8kg)
体脂肪28.5%

【目標体重】
45kg
※目標達成まであと－４．２kg

【食事】
・朝：食パン、コーヒー
・昼：おむすび１個
・夜：味付き肉の焼肉、野菜炒め、ご飯(小)
・おやつ：モンブラン

【運動】
なし

【今日の一言】
今日は、この間から使っていたお肉が余っていたんで、旦那は飲み会だったしお肉大好きな娘達が喜ぶ焼肉もどきにしてあげました。



魚って高いし、物足りないから、我が家は比較的お肉を使った料理が増えます。



お肉が続くって、めちゃくちゃﾀﾞｲｴｯﾄの敵だよね



でも、私もお肉大好きなんで我慢したくないし、食べたい時は食べちゃいますよぉ～



体重も減りつつあるし、スカートに抵抗なくなってきました

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