【今日の体重】
49.6kg(前日比+0.4kg)
(Total-5.4kg)
体脂肪29.0%
【目標体重】
45kg
※目標達成まであと－４．６kg
【食事】
・朝：食パン、コーヒー
・昼：クリームパスタ
・夜：丸亀製麺のざるうどん(並)、ちくわ天
・おやつ：モンブラン
・晩酌：焼酎のコーラ割１杯、さきいか
【運動】
なし
【今日の一言】
今日は炭水化物をよく取ってるよね
家族と一日一緒に過ごすと、どうしてもみんなにあわせないといけないからね…
それに、最近旦那が私の食欲が減ってることに気が付きはじめて、逆に心配して私の大好きなおやつを買ってくれたりする。
サプリ使ってダイエットしてることを内緒にしてるからね(苦笑)
でもね
今日、お出かけした際、旦那が洋服売場の前で
『痩せてきたんだったら、もっと痩せてみえるような服を買ったらいいんじゃない？』
と言ってくれました
その時の私の服装は、全体的に体のラインをかくして、ウエスト周りはゴムが入っている長めのスカートを履いて足を隠したものでした
今まではできるだけ体のラインがわからないような、ダボっとした服ばかり着てたから、なんだかすっごい嬉しい言葉でしたーっ
めちゃめちゃやる気がでてきたよ(≧∇≦)
49.6kg(前日比+0.4kg)
(Total-5.4kg)
体脂肪29.0%
【目標体重】
45kg
※目標達成まであと－４．６kg
【食事】
・朝：食パン、コーヒー
・昼：クリームパスタ
・夜：丸亀製麺のざるうどん(並)、ちくわ天
・おやつ：モンブラン
・晩酌：焼酎のコーラ割１杯、さきいか
【運動】
なし
【今日の一言】
今日は炭水化物をよく取ってるよね
家族と一日一緒に過ごすと、どうしてもみんなにあわせないといけないからね…
それに、最近旦那が私の食欲が減ってることに気が付きはじめて、逆に心配して私の大好きなおやつを買ってくれたりする。
サプリ使ってダイエットしてることを内緒にしてるからね(苦笑)
でもね
今日、お出かけした際、旦那が洋服売場の前で
『痩せてきたんだったら、もっと痩せてみえるような服を買ったらいいんじゃない？』
と言ってくれました
その時の私の服装は、全体的に体のラインをかくして、ウエスト周りはゴムが入っている長めのスカートを履いて足を隠したものでした
今まではできるだけ体のラインがわからないような、ダボっとした服ばかり着てたから、なんだかすっごい嬉しい言葉でしたーっ
めちゃめちゃやる気がでてきたよ(≧∇≦)
