こんにちは！
子育てが苦しいのは、あなたが悪いんじゃない！
世界一幸せなお母さんになって
子育てをV字回復♪
親子ビリーフリセット®・主宰
望月あかりです。
今日は
ビリーフリセット®カウンセリング
（オープンセッション形式）を
受けられたMさんの
感想とその後をお届けします。
(了承を得ています)
①最初の悩みはどんなことでしたか？
あかりさんと出会って1年。
2度のセッション、初級講座受講し
かな
自分の軸が出来てきた自信はある。
それなのに、なにか奥底で感じるモヤモヤ感。
スッキリしない自分がいつもいた。
父との関係を扱ったセッションした時に、
「お母さんのことはどう？」
と聞かれたけれど、
母のことは大丈夫
ちょっと違和感を感じながらも
自分でバタンとフタをして
カギを
今になって
無意識にフタを閉めたんだろうな・・・
実家へ行くと
父とは普通に違和感なく話ができるの
母と話すとなんだかイライラする。
そして行きたくない、
あま
そんな自分にも嫌悪感と罪悪感を感
②一番驚いたり、衝撃だったり印象に残っていることは何ですか？
1番苦しくて思い出したくなかった
7歳の自分が居ました。
母に言いたくても決して言えなかった、
言っちゃいけない
ずっとさびしくて苦しい・・・
と言えずに我慢してい
そんな気持ちが溢れ出て、
こんなに我慢してないことにしていたこと
にも驚きましたが
それ以上に
こんなに感情を出すことが
出来る自分がいたということに
今回は、公開セッションだったので
そんな場で自分のバックグラウンド
感情を出すことは無理！
とか。
そんなことできるのか？
なんて思っていましたけど、
そんなことは全く気にならなかったです。
みんながあたたかく
見守ってくれていて、
みんなが私の気
受けて止めてくれている
という安心感があったことがとても
③セッションはどうでしか？
小さな私は、苦しい時、悲しい時に
本当は泣きたかった。
そして、
そ
聴いて欲しかっただけ
とい
母をせめたかったわけじゃなかった。
そして母は息子（兄）の死という現実に、
母自身、自分の気持ちに蓋をして
泣くことすらも耐えてきたこと。
それ
立ち上がれなくなってしまうことを
知っていたから。
そんな母は、私に対して
ずっと罪悪感をもっていたことも
わかりました。
私は私で兄の病気がわかったときから
本当は泣きたいのに、
母が辛くならないように、苦しめないように
母の前では泣いちゃいけない！
そんなけなげな7歳の自分
そして、365日のうち、1日だけでいいから
私と一緒に過ごして
そんな小さな7～8歳の私は
なんともけなげな想いをもっていたん
と思ったら、切なく愛おしく感じました。
『7歳の私は本当に本当に
よく頑張ってきたね』
と、7歳の自分に伝えることができ
自分で自分を癒すことができま
あかりさんの
『小さなMちゃんは、
こんなにもたくさんのものを
1人で背負
たんだよ。
言っていいんだよ。
もう涙が止まりませんでした...。
やっと気持ちをわかって
受け止めてくれた人がいる！
と思うと嬉し
④終わった後、生活の中で変わったと感じることがありましたか？
頭の重みと心のモヤモヤが
スッキリとしていて、
いつもの日常風景
何かやりたいなー♪
って楽しく考えている自分がいます。
いつもは家族間でも自分の気持ちは
後回しで我慢して、
周りに合わせればいい
けれども、
『私はこう思うんだよね。』
とか
『私はこうしたい。』
ということが肩の力を抜いて
自然に言えることが増えてきました。
まずは自分の気持ちを大事にしたい。
そうして、自分の気持ちを
大
大事にしたいと思えるようになって
家族、特に子供達が
愛おしく感じられています。
前ならめどくさいような話でも、
子供達の話を興味をもって
余裕を
セッションから2日後、
お彼岸ということもあり、
普段なら行く気に
実家に行くことが出来ました。
母と父と話をいろいろ
前なら母から息子のことで
アドバイスとかをされる
不思議と腹はたたず。
私はそうじゃなくてこう思ってる。
だから、私
あたたかく見守って欲しいな。と
穏やかに気持ちを伝えることが
出来ている自分に驚きました。
⑤私のカウンセリングの様子やメッセージをお願できますか。
もう、あかりさんのね、
あの優しくて寄り添ってくれる声。
その声が
『あ！信頼していいんだな！』
がうまれてきます。
自分を優しく包み込んで
受け入れてくださるからこそ、
頑なな心が
心が開くんだなといつも感じます。
【セッションを見守ってくれたみなさんへ】
『死』という重いテーマにもかかわらず、
あたたかく見守ってくだ
ありがとうございました。
私にとって兄の死についての話は
ずっーとタブーなことでした。
そ
それも初めて会った方がいる中で
さらけ出し
とても勇気のいることでした。
けれども、不思議とみなさんへは
さらけ出すことが出来きました。
抱えてきたみなさんが、
あたたかく見守
私の気持ちを受け入れてくださっている
と実感があったからだ
みなさんが私の気持ちを
受け入れてくださったから、
何倍にもなって癒されました！
とても感謝しています。
本当にありがとうございました！
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