mayu♡離婚・再婚を経て
子育てに仕事に節約に励んでます！
再婚後に6歳と3歳の息子を授かり
19歳の娘とは離れて暮らしてます…。
【mayu家のできごと
】
【ポイ活収入
】
おはようございます
こちらにお友達の招待コードを
たくさん貼りました
よかったら使ってね
コストコの鶏むね肉2kgのつくおき♡
年末に買った
さくらどりのむね肉2.4kg
大特価で899円でした！
100gにすると38円くらい
金額は高いけどグラムにすると
すごく安いんです。
それに柔らかくてジューシー
今回はそんな
コストコの鶏むね肉を使った
作り置きレシピを紹介します
買ってきたその日に
何種類かの味付けをして
冷凍庫にストックしておきます
今回は2kgの鶏むね肉を
4種類の味付けをしてストック
《照り焼きチキン》
鶏むね肉 2枚（500gくらい）
○醤油 大さじ2
○酒 大さじ2
○みりん 大さじ2
○砂糖 大さじ1
○しょうがチューブ 適量
○にんにくチューブ 適量
○はちみつ 適量
《からしから揚げ》
鶏むね肉 2枚（500gくらい）
○醤油 大さじ2
○酒 大さじ2
○鶏がらスープの素 小さじ1
○からし 大さじ1
《ガーリックチキン》
鶏むね肉 2枚（500gくらい）
○オリーブオイル 大さじ1
○ハーブソルト 6振りほど
○にんにくチューブ 適量
《タンドリーチキン》
鶏むね肉 2枚（500gくらい）
○カレー粉 大さじ1
○プレーンヨーグルト 大さじ3
○ケッチャップ 大さじ1
○醤油 小さじ2
○みりん 小さじ1
○にんにくチューブ 適量
○しょうがチューブ 適量
これだけで
晩ごはんの時短になります
我が家のカード事情ですが
リクルートカードを
夫婦で所有してます
さらに！
リクルートカードから
nanacoチャージで公共料金を
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