晩ごはん·いろいろのっけたワンプレートごはん 本日の俺の晩ごはん 「いろいろのっけたワンプレートごはん」 カツオのたたき 焼きナス 納豆 もち麦ごはん をのっけました。 日に日に蒸し暑くなってきて さっと食べれるおかずに なっていく今日この頃・・・