con☆ﾊﾞﾝﾜ🌌
いつもブログを見てくださりありがとうございます。
退院後自宅でリハビリ療養で負荷が増えたので
絶賛痛み倍増中です。
でも、食事面のストレスはなくなりましたが。
間食はしてないけどご飯は普通に食べてるので
体重計には怖くて乗れません（笑）
豚バラ青菜チャーハン
入院中出なかった揚げ物 この日の夜ご飯は唐揚げにしました。
この日の昼はハンバーグの残りと唐揚げの残り
と乳化してないペペロンチーノ
入院中YouTubeよく見てたけど最近ペペロンチーノは乳化必要ない説がでてるみたいで。
実は私も昔から乳化してない最後にオイルが残ったペペロンチーノがコクもあったりそのオイルをパンで拭って食べるのが超絶美味しくてオイリーなペペロンチーノが好きだったので、あえてノン乳化ペペロンチーノにしてみた。
結果やっぱりこっちが好きだ。
夜はロピアはアメリカンビーフを焼いて
ビフテキカレー🍛
昨日は妻に運転してもらい職場に顔出すのと部屋へ着替え等取りに行った。
昼にせっかくなので堂ヶ島まで下り堂ヶ島食堂で
アジフライ定食を食べに行った。
やはり大きく柔らかく絶品だ。
タルタルがあれば満足度120％になるんだけどなぁ〜🙄隠し持っていきたい。
心太(ところてん)食べ放題
私は酢醤油派です。
今日は昼間は車屋さんに行き 夕方は通院日でした。
仕事復帰してもまた鹿事故になりそうで。トラウマで怖いので、もうバイクやめて軽自動車にすることにしました🚗
合間に大和イオンの和幸でとんかつ🐖
しじみ味噌汁超美味しい。とんかつサクふわ でも辛子は3倍ぐらいほしいなー。
夜ご飯は豚と銀鱈西京焼と甘い玉子焼
西京焼の決め手は味醂に薄口醤油を少し混ぜたのを数回塗りながら焼くことです。
鹿事故で骨折してもう鹿は懲りごり。
思い出したくもないって思っていても
うちの家紋は鹿の角ってオチだったりします😅
腐れ縁ってやつでしょうか。
引き続き家でリハビリ頑張ります。
今日もお読みいただきありがとうございました🙇
では👋