今日のヨガ、
グッ、恥ずかしいです。
寝ちゃったんです、完璧に。
いえ、寝ることは多い。
ヨガの最後のリラクぜーション。
イビキさえ聴こえることもあるのですから。
ま、これもヨガの醍醐味のひとつ？
でね。
日本のヨガと、フランスのヨガって微妙に違うんだな。
あっ、ニースで２箇所目。
現在のマリーノエル先生の前に、
通ってみたところがあったんですが相性が合わない？
って、感じでやめました。
２箇所のヨガでフランスのヨガ、って断定はいけないっかな（？）。
でもまっ、取り合えず。
えっとね、きれいなんです、フランスのヨガ。
指先の一点まで神経を張り巡らすってイメージがある。
日本も？
あっ、日本ではフィットネス・クラブのクラスだったからね。
時間も１時間だったし、
お気楽ヨガだったのかも。
（個人的なヨガ教室は違うのかな）
でも、３年通って効果もあったし‥‥。
フランスでヨガ再開して継続できているのも、
東京での経験があったからだもの。
そうね。先生によって差はあるよね。
日本もフランスも同じなのかも。
まっ、取り合えず現在の
マリーノエル先生のヨガは「美しいヨガ」なんです。
例えば、
一連の動作で有名な「太陽礼参（？だったよね）」、
もう、これなんて優雅としか表現できない。
すっごく、きれいな流れなんですクラッシックバレー。
ふむっ、長くって、とりとめのない原稿になっちゃいました。
ごめんなさい。
最後まで読んでくださって感謝です。