19回目のレッスン

先週から突然はじまった
チームレッスンの２回目、行ってきました。
私の習っているサルサは
ジャンルとしてはとってもマイナーで、
ほかに教えてるという所は聞いたことがありません。
足のステップが速いのが特徴、らしい。
先週はほんとに足の動きばっかりやりました。
スピードが、それまで受けてたレッスンの
２倍くらいになっている！？
かつ、ステップが細かくなっている・・・！？
ただでさえ、いままでは１時間だったレッスンが
２時間連続なのに、スピードも倍ということは、
単純計算すると運動量が４倍ではないかいな？
先週は翌日から３日くらい筋肉痛が治らなかった。
で、昨日はそれにプラスして、手の動きが入りました。
手を連続して上にあげるだけの動きが
こんなにしんどいものだとは。
今日は足だけでなく背中、腹筋、腕も筋肉痛。
しかし、なんだか楽しくなってきたぞ。
早く次のレッスンに行きたい！