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色と数秘、光の輝きのメッセージをお伝えし、【幸せと感謝の気づきのお手伝い】をコンセプトに活動しています セラピスト・ものづくり作家 いで えみこ です。
８月は雨音からスタート。
今日も、湿度が高くて除湿や冷房を強めにかけてしまいがち。
手足は温かいけど、首筋や頭、腰あたりに冷えを感じる事もしばしば。
耳のマッサージし血流を促したり、久しぶりに耳ツボ貼ってみたりしました。
そして、首や腰が季節により痛くなる主人。
冷え体質なので、身体を温めるチキンスープを作りました。（いつもは、主人がご飯作ってくれます。）
お鍋に、田舎の父が収穫し送ってくれたジャガイモや玉ねぎをたっぷりと、チキンの半身揚げやキャベツなども入れてコトコトとゆっくりと煮込み。
次第にスープが白くなっていき、優しいスープが出来上がりました。美味しかった〜。
明日も頑張ろう〜。
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