先日、仕事終了後に「頑張って動いたけど、どうしても午後になると、よいしょって声出ちゃうね〜」「若い時は、身体が先に動いたのにね」などの話しになりました。
その中で、先輩看護師さんが、「よいしょは、自分に喝を入れる魔法のことば。よいしょっていうと、元気がチャージされるんだよ」って教えてくれました。
その時の、私の中の衝撃‼︎
「リフレーミングってこういうことか〜」
その後の会話で「私たちって、歳かさねたらいつの間にか魔法使えるようになったんだね〜」
よいしょは、夏のひまわりみたいな魔法の言葉だと気付かせてもらえた瞬間でした。