lapiです(*˘︶˘*).｡.:*♡
晴れも好きですが、雨も癒されます…。
私は夜寝るとき、雨の音を子守唄にして寝ます。
すごーく、気持ちよく眠りにつけます。
今日は私のオススメの疲れ解消法をご紹介します
①半身浴
ぬるま湯で20分間、ラベンダーの香りのバスソルトなどを入れて、ゆーーっくり湯船に浸かります…。
iPhoneで、癒しの音楽を聴きながら1日の疲れを湯船にふわぁーっと溶かします。
幸せなひとときです。
②お香をたく
私の好きな香りはGONESH定番のNo.8。
香りは本当に癒しの効果抜群です。
③とにかくワクワクする想像をしまくる。
初めは疲れて無理～っていう気持ちがでてくるのを堪えて楽しいことをひたすら妄想する。気持ちが本当に楽になり、疲れも吹っ飛び、明日からガンバロー！っていう気力が湧いてきます
