息子、もそもそしていたので母乳時間かと勘違い
ガッツリ飲みましたが足らず、ミルク20mlあげて、手足を温めてあげたら4時の授乳までぐっすりでしたー
私の睡眠は5時間。
本日は血糖値測定日
食前血糖値 82
朝ご飯
ブランパン(砂糖不使用ジャム10gずつ)
アボカドウインナーグラタン
サラダ
でした
7時過ぎに授乳。
食後血糖値 97
補食①
バナナクリーム&ホイップパン(ブランパンシリーズ)
癒し
授乳
娘がラプンツェル見ている間に急いでおむつ買いに行きました
意外と新生児用の消費激しい。
お昼
蒟蒻ラーメン
半玉目玉焼き&スクランブルエッグ(娘の残り)
トマト
8枚切食パン半分(娘の残り)
お昼は、残り物処分です
授乳
ガッツリ飲みましたが、その後おむつ取り替えたら胃にスペースが空いたのか、もう一度授乳
新生児は頻回授乳ですが、まだ生成されていないのでは
食後血糖値 82
補食②
おからマフィン+牛乳100ml
ちょっとお昼寝しました
起きたら、沐浴の準備をしお風呂〜〜
授乳
夜ご飯
21穀米(40g)
チキンと茄子のトマト煮込み
サラダ
お味噌汁
でした
母が作ると、全てボリューム満点
授乳し、血糖値測定
食後血糖値 133
食べ過ぎたかな〜と思ったのがやはり数値に出た………
120越えちゃった
お米を少し無理に食べてしまった………
補食③
ダノンビオ+ブランパンケーキ1個
今日は1810kcal。
2000いきませんでした
明日は調整しないと………
1日があっという間……
寝ている子供達を見ているとほっこりします
娘はワガママぷーなので毎日怒ってばかりですが………
もっとおおらかにならないと
とは思うものの、そうはいかないですね〜
それにしても、男の子は可愛い