どうやったら枕カバーが外れるのか
人の事、蹴飛ばしまくれるのか。
布団を一緒に捲き込まないでほしい
動く度に、こちらも目が覚めるので、一人で寝てほしいです
毎日、寝不足〜〜
皆さん、どうされているのだろう………
朝からイライラでしたが、今日は血糖値測定お休みです
お天気悪かったですが、大型家具再搬入
片付けに追われる1日〜〜
朝ご飯
肉まん
サラダ
でした。
ベビ君、食べ始めたと同時に動き出しました(笑)
美味しいの食べるの分かっているのかな
眠すぎて、動きが遅く………
鈍痛もして、少し運動する気になりませんでした
補食①
1日分の鉄分飲むヨーグルト半分+大豆粉シフォンケーキ
癒しです………
食べ終えた頃にトラックの音が………
きたー
新・家具
娘がプリンターで遊ぶので、新たな収納探していたんです
ベルメゾン様様
一体、幾ら程ベルメゾンで買ってるんだろう
片付けをして、お昼です。
お昼
フレンチトースト(全粒粉)
ウインナー
サラダ
でした
フレンチトースト食べたかった
娘はもりもり食べました
朝仕込んだので、しみしみ
全粒粉の方が、普通の食パンより美味しいかも〜〜
娘がお昼寝中に、しまじろう映画の前売り券を買いにローソンへ〜
会員価格ありがたや
帰って、タラレバ娘を見ながら運動
補食②
鉄分飲むヨーグルト半分+ビスコ1袋+糖質オフエクレア1個
合計カロリー合わせても200いかない
夜ご飯
21穀米
鶏つくね(大葉入り)
サラダ
お味噌汁(きのこいっぱい)
そして、運動
元々張りやすいのですが、動かないと血糖値下がらないから、無視して歩行運動
来週の検診では、子宮口もう少し開いてるといいなぁ〜
補食③
ブランパンケーキ1個+糖質オフエクレア1個
なんだか、お腹下がってきた
胃にスペースが出来て、お腹空くようになりました
けど、炭水化物&食物繊維を分食しているからか、体重全く増えず………
とうとう、妊娠前+1kgに
1日2000kcal足りてないのかな
明日はお家での最後の掃除
隅々までやるぞー
