今日はウォーキング

父が亡くなってから、いろいろな物の名義変更や役所関係の届け出等で毎週のように実家へ帰って来てます。(´д｀|||)

昨年の夏に、父が入院してからというもの、全く運動していなかったので、先週行った定期検査で悪玉コレステロール値が上昇してしまってました。(ToT)

先生からも、父の件は残念だったけど、同じ道を辿らない為にも時間を見つけて運動するようアドバイスを受けました。(//∇//)

でっ、

早速時間がないのに、ウォーキングに出掛けて来ました。

父が存命中に毎日通ってたコースです。