宿題終わった? | セラピーはakkoにおまかせ!

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 こんにちは

よしだあきこです。

 

 先日より

ママイキファイナルに参加しています。

全2回のコミュニケーション講座。

右矢印ファイナルだけど原点

 

 こちら、本来ならば全5日間の5回講座。

今回は諸事情もあり、4回に凝縮。

加えて、2日間で完結というかなり

ハイスピードの講座となっていますアセアセ

 

 で、宿題がでました。

さすがに8回目の受講なんで

宿題をすることには慣れて・・・

いたはずなのですが

やってみると、これまたなかなか大変だったりしますアセアセ

 

 で、宿題とは・・・

1自分の強みを3人以上に聴いてくる

(リピーターは20個以上書き出す)

2自分をハッピーにすることを実践

 

 まずは1はすでにクリアです。

FBでつながっている人たちに伺いました。

20個書き出す・・・はみなさんに聞いたことで

10個でてきたので、あと10個。

これは残りの時間でやりきろうー。

 

 で、2ですが

こちら、最初にやったのは・・・。

 

 

 

 「花を買う」こと

 

 忙しくしているとねー、どんどん乾いていくでしょ(笑)

切り花とはいえ、植物を飾って

目から英気を養うことが

私をハッピーにしてくれるので、実践しました。

 

 コロナ禍のときは、週1で花を入れ変えていたので

ほんと、家の中が暗くなりすぎず

家族も朗らかにしました(たぶん、笑)

 

 次に実践したのは・・・

仕事絡みではあったけど

 

 「会いたい人に会いに行く」

 

 それは、こちらで実践しました。

会って話してマッサージして。

最高の時間を過ごしましたキラキラ

 

 ということで、宿題は順調っすチョキ

 

 

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