こんばんは
よしだあきこです。
今日は3時過ぎに雲行きが怪しかったけど
思った通り夕立が
木曜は
長女の塾の送迎がありまして
今帰宅しました
それはいいとして
明日のタッチケア教室
テーマは「夏バテ予防マッサージ」
梅雨明けちゃったのかなって
くらい毎日暑いですが
こういう時期には
胸と腕のマッサージが必須です
夏バテって胸の緊張からくることが
多いので、た～くさん、緩めるマッサージ
お伝えいたします
明日、児童館でお会いしましょう
今回は今までとちょっと
趣向をかえてお送りいたします。
お楽しみに
