前フリ

そんなこんなで肥えまして(照)

再度真面目にトレーニングを…となって今です。

トレーニングにおけるプロテインの効果は前述の通り。

あとは置き換えダイエットが流行ったことからも分かるように、使い方次第ではダイエットにも効果的という代物。

気になりませんか、プロテイン😋

本当は練習や試合の後に飲んでどう変わったかを言えたら良かったんですが、ほらこのご時世………

気を取り直したところで、

次からオススメのプロテインを

紹介したいと思います