New740日目 ジム⁵⁵⁵ 過去最高

出張、年末年始放牧、、、

で過去最高値に、、、

写真をコミック編集した現状、、、

出張明けは103だったので

帰国後の放牧で4kg増、、、

やばいね、、、

もちろん血液検査は最悪、、、

最近ちょっと脚に痛みありで、、、

痛風気味？と思っていたが、、、

検査結果にもしっかり、、、

尿酸値8.3、、、

デットラインを超えていた、、、

と言う事で、、、

ダイエットへ、、、

長い休憩？冬眠を経て、、、

2ヶ月半ぶりにジムへ、、、

本日は脚を気遣い柔めに、、、

久々なだけに、、、

脚腰の疲労感が、、、