New600日目 ジム⁴⁹⁴

だんだん全てがいい加減に、、、

いかん！と少しカツを入れねば、、、

寝落ちから復帰しても、、、

だらだら飲み？

体重も完全リバウンドじゃな、、、

今年は免許証の更新、、、

痩せねば、、、

太った写真が5年間、、、

去年と比べて10kg増

運動量変わらず、、、

飲酒量変わらず、、、

やはり、、、

違いは、、、

炭水化物、、、

これだ〜

今日は無理しても歩こう、、、