New597日目 ジム⁴⁹³

ウォーキング休憩中、、、

痛風により左脚びっこ

右脚に負担が、、、

変な筋肉痛、、、

昨日は寝落ち（今日もだけど）で

朝から電気圧入鍋で料理？

母への差入れ？

牛すじ大根と、、、

ごぼう煮？

そろそろ寝落ちは、、、

風邪ひきそう、、、