New515日目 ジム⁴⁴⁶ 胃痛

完全増加中、、、

増加中だが多分今週は下降線？

胃が壊れた、、、

韓国料理？飲み過ぎ？

久々の胃痛、、、

とても飲む気にならず、自然禁酒

これを機会に、、、

アルコールを控えよう、、、

どのくらい続くかわからないが、、、

三日坊主？

昨日のウォーキング

今日は胃痛でお休み、、、