New481日目 ジム⁴¹⁷

ぬぬぬ、、、

昨日はやはり下降線、、？

金麦シール120枚貯まった、、、？

嫌150枚以上ある、、、

もう1セット行けるか、、、

昨日のウォーキング

今日の昼ごはん、、、

お弁当のが楽かな、、、

明日の分は

牛丼を

パックして冷凍保存

明日の朝は楽だ、、、