New480日目　ジム⁴¹⁶ | 中老のブログ
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中老のブログ

旅行やダイエットなど自分の日記として、きままにアップ

New480日目　ジム⁴¹⁶

お、少し減ったかな？


昨日は久、筋トレ、、、


今日は上半身筋肉痛、、、


笑い泣き笑い泣き笑い泣き


昨日のウォーキング



時短の為、、、


今日は簡易に、、、


あはははは