New443日目 ジム³⁸⁸

暴飲暴食でこの結果、、、

で、、、

昼間も飲み続け、、

今日はぐだぐだ、、

久々に1日を無駄に、、、

こんな日があっても、、、

でウォーキング、now

昨日のウォーキング

さあ、汗をかこう、、、