New405日目 ジム³⁵⁷

あはは

ウォーキングしたのに増加

油断とは怖い、、、

昨日はクラッカー＆クリームチーズ

うどん　2杯

がっつり炭水化物

やっぱり家飲みの方が

断然食ってる、、、

昨日のウォーキング

今日のお弁当