New372日目　ジム³³² | 中老のブログ
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中老のブログ

旅行やダイエットなど自分の日記として、きままにアップ

New372日目　ジム³³²

ちょっと減り、、、


クラッカー食べない効果？


パン我慢効果？


ウォーキングの効果？


笑い泣き笑い泣き笑い泣き


地道に頑張ろう


昨日のウォーキング