昨日は
プロテイン牛乳 210kcal
春雨 400kcal
トッポギ 308kcal（154 kcal/100g）
たこ焼き 140kcal（28kcal）
パン 288kcal
アイス 374kcal
ビール500缶145kcal（金麦75%off）
ワイン1本と2/3 908.8kcal（547.5kcal）
飲酒量 1,745ml
摂取カロリー 2,813.3kcal
昨日のウォーキング
総カロリー -562.6kcal
、、、
でも？
やはり、食いすぎ、、、
カードのポイント交換？
で電気圧力鍋を、、、
ゲット？
電気圧力鍋デビューは
やはり
角煮、、、
また、食べて、しまう、、、
無料なので、、、
グレードが低いが、、、
電子レンジも高機能を堪能出来るほど
使えて無いし、、、
このくらいが丁度良いのかも、、、