微減、、、
昨日は
プロテイン牛乳 210kcal
シュウマイ五目 252kcal（42kcal）
豚キムチ 593kcal
春雨 400kcal
キャベツ太郎 81kcal（81 kcal）
たこ焼き 168kcal（28kcal）
スコーン 387kcal
パン 288kcal
アイス 374kcal
ワイン1本と1/3 728.2kcal（547.5kcal）
飲酒量 997.5ml
摂取カロリー 3,268.6kcal
昨日のウォーキング
総カロリー -118.3kcal
かろうじて、、、
やはり、食いすぎ、、、
