New332日目 ジム³⁰⁷

火鍋　怖、、、

一気に太った？

昨日、私が頂いたのは

紅茶　0kcal

火鍋　1,500kcal？

ラーメン　400kcal

アイス　327kcal

ポテチ　270kcal

ワイン2本　1,047kcal

ビール

500缶2本350缶1本　435kcal,101.5kcal

飲酒量　2,850ml

摂取カロリー　4,080.5kcal

昨日のウォーキング

雪の予定の為お休み

総カロリー　　1,880.5kcal

こりゃあかん、、、

でも

今日も火鍋、、、